住み替えを考える理由ランキング｜環境・家族・年齢別のきっかけと行動の違いとは？

「住み替え」に対して漠然とした疑問を持つ人のために、本記事では以下のポイントを解説します。

✅ みんなの住み替えの理由は？
✅ 年代別の住み替え理由と、住み替えの最新トレンドは？
✅ 自分が住み替えを検討すべきかを判断するチェックリスト！

本記事を読み終えたとき、あなたは「なぜ人は住み替えるのか？」という疑問に明確な答えを得ることができるでしょう。

さらに、「自分は今、住み替えを考えるべきなのか？」という視点を持ち、より深い気づきを得ることができるはずです。

【導入】「住み替え」する理由って何だろう？

「住み替え」という言葉を聞いたとき、あなたはどんなイメージを思い浮かべるでしょうか？

住み替える理由として、「引っ越し」「家を買い替える」「転勤で移動する」など、さまざまなシチュエーションが想起されるかもしれません。

しかし、住み替えは単なる「住所の移動」ではなく、人生の最適化のプロセスなのです。

住み替える理由は「理想の住環境を求める為」

「住み替え」とは、現在の住まいから別の住まいへ移ることを指しますが、単なる「引っ越し」とは異なる理由で行います。

引っ越しは「実家を出て一人暮らしを始める」「転勤で会社の寮に移る」といった短期的な変化が多いですが、住み替えは「より良い生活を求めて、計画的に住まいを変えること」を指します。

たとえば、私たちは日々、生活の中でさまざまな選択をしています。「より快適な服を選ぶ」「働きやすいオフィスを求める」「落ち着けるカフェを探す」など、常に自分にとって最適な環境を追求しています。

住み替えも、まさにその一環です。

住まいというのは、私たちの生活に最も大きな影響を与える環境のひとつ。だからこそ、現在の住環境が「最適ではない」と感じると、人は住み替えを考え始めます。

では、実際にどのくらいの人が住み替えを経験し、どのような理由で住み替えを決断しているのでしょうか？

データで見る住み替えの実態

住み替えの頻度は、住居の形態やライフステージによって異なります。以下のデータを見てみると、意外な事実が浮かび上がります。

日本において生涯での住み替え回数は平均 4〜6回と言われています。

特に、賃貸住宅に住んでいる人は住み替えの回数が多く、3〜5回が一般的です。一方、持ち家を持つ人の住み替え回数は1〜2回にとどまることが多く、これは住宅ローンや売買の手間が影響していると考えられます。

また住み替えのピークは30代後半から40代にかけて訪れます。この時期は、結婚や出産、子どもの進学、親の介護といったライフイベントが重なり、家族の将来を見据えて住み替えを考える人が増えるのです。

このデータから分かるのは、「住み替えのタイミングは人生の節目と深く関係している」ということです。つまり、住み替えは「住む場所を変える」という単純な行為ではなく、「人生のステージごとに最適な環境を求めるための選択」 だと言えます。

住み替えが今、注目されている理由は？

近年、住み替えに対する考え方が変化しつつあります。その背景には、社会的な変化や価値観の多様化が関係しています。

✅ テレワークの普及

まず、テレワークの普及が住み替えの選択肢を広げました。コロナ禍を経てリモートワークが一般的になり、「職場の近くに住む必要がなくなった」ことで、より広い家を求めて郊外や地方への移住を考える人が増えています。

✅ 不動産市場の変動

また、不動産市場の変動も住み替えを促す要因となっています。住宅ローンの金利の変動や不動産価格の高騰・下落を見て、「今が売り時かもしれない」「今の家賃を見直したい」と考える人が増えています。

✅ 価値観の変化

さらに、価値観の変化も無視できません。「一生同じ場所に住む」という考え方が薄れ、「ライフステージに応じて住み替えることが当たり前」という意識が広まりつつあります。特に若年層では、「家を所有すること」よりも「柔軟に暮らし方を変えること」を重視する傾向が強まっています。

このように、住み替えはもはや特別なイベントではなく、誰にとっても身近な選択肢になりつつあるのです。

住み替えの本質「人が環境を変えたくなる理由は？」

住み替えの理由を考えるとき、多くの人は「もっと広い家に住みたい」「通勤を楽にしたい」「家賃を抑えたい」といった具体的な要因を挙げるでしょう。

しかし、それらの理由をさらに深掘りしていくと、私たち人間が本能的に環境を変えたくなるメカニズムが存在することが分かります。

では、「なぜ人は環境を変えたくなるのか？」という問いに対して、心理学や社会的な視点を交えながら、その本質に迫っていきましょう。

人間の本能としての「住み替え」

「環境を変えたい」という衝動は、単なる利便性の追求にとどまらず、人間の進化の過程で培われた本能的な行動でもあります。

人間は太古の昔から、より良い環境を求めて移動してきました。狩猟採集時代には、食料が不足すれば別の場所へ移動し、農耕が始まってからも、気候や地形に適した土地を求めて人々は動いてきました。

この「適応する能力」が、人間を進化させた大きな要因のひとつです。そしてその名残が、現代の私たちの住み替えの意思決定にも影響を与えていると考えられます。

つまり、住環境に違和感や不便を感じると、「もっと良い場所に移ろう」と考えるのは、人間が生き延びるための本能的な行動なのです。

住み替えの「きっかけ」となる3つの要因

住み替えを考えるきっかけには、大きく3つの要因があります。それぞれの視点から、「なぜ人は環境を変えたくなるのか？」を紐解いていきましょう。

1️⃣ 物理的な変化：生活環境のギャップ

「家が手狭になった」「通勤時間が長すぎる」「周辺環境が変化した」など、現実的な変化によって生じる違和感が住み替えの大きなトリガーになります。

例えば、独身時代にぴったりだったワンルームも、結婚して子どもが生まれると手狭に感じるようになります。

また、勤務先が変わり、通勤時間が大幅に増えた場合、より利便性の高いエリアへの住み替えを検討するのは自然な流れです。

「今の住環境がライフスタイルと合わなくなったとき、人は住み替えを考え始める」

2️⃣ 心理的な変化：価値観やライフスタイルの変化

住まいに対する価値観やライフスタイルが変わることで、「今の家が合わなくなった」と感じることがあります。

例えば、最近では「ミニマリスト志向」が高まり、シンプルな暮らしを求めてコンパクトな住まいに住み替える人が増えています。

また、コロナ禍をきっかけに「リモートワークがしやすい家」を求めて住み替えを決断する人も多くなりました。

「価値観やライフスタイルが変化したとき、それに合わせて住み替えを考えるようになる」

3️⃣ 社会的な変化：市場動向や環境の変化

不動産市場の変動、金利の上昇・下降、都市開発など、外部環境の変化も住み替えを後押しする要因になります。

例えば、「家賃が急激に上がった」「住宅ローンの金利が下がり、買い時だと感じた」「地価が上昇し、売却するタイミングと考えた」といった経済的な動機で住み替えを決断するケースもあります。

また、新しい商業施設ができて街の魅力が増したことで、人気のエリアに移りたいと考える人も少なくありません。

「経済や社会の変化が、住み替えの選択を後押しすることもある」

住み替えを「考え始める理由」と「決断する理由」の違い

多くの人が、「今の住まいでいいのか？」と漠然と考え始め、時間をかけて情報を集めながら、やがて「住み替えをしよう」と決断し、具体的な行動に移っていきます。

しかし、この「住み替えを考え始める段階」と「決断する段階」では、根本的に動機が異なります。

「漠然とした違和感」→「避けられない事情」へと移行したとき、住み替えは現実的な選択肢となります。

住み替えは「検討 → 決断 → 実行」のプロセスで進む

住み替えには、大きく3つのフェーズがあります。

1️⃣ 検討フェーズ：「住み替えたほうがいいかも？」と考え始める段階
2️⃣ 決断フェーズ：「住み替えをしなければならない」と意思が固まる段階
3️⃣ 実行フェーズ：物件探しや引っ越しなど、具体的な行動を起こす段階

このうち、本章では「検討フェーズ」と「決断フェーズ」の違いに焦点を当てて解説します。

住み替えを考え始める理由（検討フェーズ）

住み替えを考え始める段階では、まだ「絶対に引っ越さなければならない」とは感じていません。このフェーズにいる人の多くは、以下のような「漠然とした違和感」を抱えています。

✅ 日々の生活の中で感じる小さな不満

• 「もっと広い家に住めたら快適なのに」
• 「駅まで遠くて、毎日の通勤が大変だな」
• 「家の収納が足りなくて、いつもモノが散らかる」

✅ 周囲の影響を受ける

• 「友人が家を買ったので、自分もそろそろ？」
• 「SNSで理想の暮らしを見て、住み替えを考え始めた」
• 「親やパートナーから『引っ越したら？』と言われた」

✅ 将来に対する不安や計画

• 「家賃を払い続けるより、買ったほうが得なのでは？」
• 「子どもが生まれる前に、もっと広い家を探したほうがいいかも」
• 「親が高齢になり、近くに住んだほうが安心かもしれない」

この段階では、住み替えに対する「関心」が高まっているものの、まだ決定的な要因はなく、行動に移るほどではありません。しかし、こうした「小さな違和感」が積み重なることで、次のフェーズへと移行していきます。

住み替えを決断する理由（決断フェーズ）

住み替えを「考え始める」段階と、「決断する」段階の違いは、「避けられない事情」や「明確な動機」が生まれるかどうか です。

✅ 避けられないライフイベントの発生

• 結婚・離婚：「結婚を機に新居を探す」「離婚後、一人で住める家が必要」
• 出産・子育て：「子どもが生まれたので、手狭な家を出る」
• 転職・転勤：「勤務地が変わり、引っ越さざるを得ない」
• 親の介護：「親と同居する必要が出てきた」

✅ 生活の不便さが限界に達する

• 「通勤時間が長すぎて、毎日ストレスを感じる」
• 「近隣の騒音やトラブルがひどく、もう耐えられない」
• 「水回りが老朽化していて、リフォームより住み替えたほうがいい」

✅ 経済的な変化

• 「住宅ローンの金利が上がる前に購入したほうが得」
• 「家賃が高すぎて、生活が厳しくなってきた」
• 「今の家を売却すれば、高値で売れるタイミング」

この段階では、「住み替えをしなければならない」と感じる決定的な要因が生まれ、行動を起こすことになります。ここまでくると、物件探しや契約などの「実行フェーズ」に進むことがほとんどです。

住み替えの理由ランキング（データ分析）

近年の調査データをもとに、住み替えを決断した人の理由をランキングにまとめました。特に影響が大きい理由を上位に挙げ、どのような背景で住み替えが発生しているのかを分析していきます。

このランキングを見ても分かるように、「住み替え」は、生活の質を向上させるための重要な選択肢のひとつ です。

1位：もっと広い家に住みたい

最も多くの人が住み替えを決断する理由は、「より広い住まいへの移行」です。特に 結婚・出産・子どもの成長など、家族構成が変化するタイミングでこの理由が顕著になります。

背景にある要因

• 「子どもが生まれ、ワンルームや1LDKでは手狭になった」
• 「成長した子どもに個室を与える必要がある」
• 「リモートワークが増え、仕事専用のスペースが欲しくなった」

また、単純に「より快適な暮らしを求める」という動機も多く、「広いリビングでゆったり過ごしたい」「収納スペースを増やしたい」といった声が目立ちます。

2位：通勤・通学を楽にしたい

通勤や通学の利便性は、日々の生活の満足度に直結するため、「移動時間を短縮したい」と考える人は非常に多いです。

背景にある要因

• 「職場に近いエリアに引っ越して、通勤の負担を減らしたい」
• 「子どもの学校の学区を変えるために引っ越す」
• 「電車の乗り換えが多く、毎日の移動がストレスになっている」

特に、リモートワークの普及によって、都市部から郊外・地方への住み替えが増加 しており、「都心のアクセスを捨てても、より広く快適な住環境を優先する」という考え方が定着しつつあります。

一方、リモートワークから出社をする方向へ回帰する動きもあるため、場合に応じて最適なエリアへの住み替えをしたいと考える人もいます。

3位：家賃や住宅ローンの負担を減らしたい

住み替えの大きな理由のひとつに、「経済的な理由」があります。「今の家賃が高すぎる」「住宅ローンの支払いが厳しい」といった理由から、より負担の少ない住まいへの住み替えを考える人は少なくありません。

背景にある要因

• 「収入が変化し、毎月の固定費を見直す必要がある」
• 「住宅ローンの金利が上がる前に、新たな住まいを検討」
• 「賃貸から持ち家に移行することで、長期的なコスト削減を目指す」

また、近年のインフレや物価上昇の影響で、「家賃の値上がりをきっかけに住み替えを検討する人が増えている」という傾向も見られます。

4位：結婚・離婚など、ライフステージの変化

結婚や離婚といった人生の転機は、住み替えを決断する大きな要因になります。

背景にある要因

• 「結婚を機に、新居で新たな生活をスタートしたい」
• 「離婚をきっかけに、独りで住める場所を探す」
• 「パートナーとの同棲を始めるため、新しい住まいを探す」

ライフスタイルが変わるタイミングでは、住環境も見直されることが多いため、「結婚・同棲のための新居探し」と「離婚後の住み替え」の両面で、住み替えが発生しやすいポイントとなります。

5位：近隣トラブルや住環境の悪化

現在の住環境にストレスを感じ、住み替えを決断するケースもあります。

背景にある要因

• 「騒音トラブルや隣人との関係が悪化した」
• 「治安の悪化を感じ、安全な地域に移りたい」
• 「自然災害のリスクが高い地域から引っ越したい」

特に、マンションやアパートでの騒音問題は、住み替えを検討する大きな要因となります。また、気候変動による自然災害の増加を受けて、「地震や台風の影響を受けにくい地域への移住を考える人が増えている」のも特徴的です。

年代別の住み替えの理由

住み替えの理由をより深く分析すると、年代によって共通するパターンがある ことが分かります。

人はライフステージごとに求める住環境が変わるため、20代、30代、40代…と年齢を重ねるにつれて、住み替えの動機も変化していきます。

本章では、年代ごとにどのような理由で住み替えが行われるのかを詳しく解説し、各世代の住み替え傾向をデータとともに読み解いていきます。

年代別の住み替え理由まとめ

このように、年代ごとに住み替えの目的が大きく変わる ことが分かります。今あなたが住み替えを考えている理由は、どの年代の傾向と一致するでしょうか？

20代：初めての住み替えを経験する時期

20代の住み替えは、人生で初めて「自分の意志で住まいを選ぶ」 タイミングになることが多いです。

実家を離れ、一人暮らしを始める人もいれば、就職や転勤により、新しいエリアに住む必要が出てくることもあります。

20代の住み替えの主な理由

• 通勤・通学を考慮して、職場や学校の近くに住みたい
• 家賃を抑えたい／よりコスパの良い物件に引っ越したい
• ライフスタイルの変化（同棲、シェアハウス、新しい街への憧れ）
• 実家を出て、一人暮らしを始める
• より快適な住環境（駅近・設備の充実・築年数の新しさ）を求める

20代の住み替えは、「コスト」と「利便性」が大きなポイントになります。

収入がまだ安定していないため、「できるだけ家賃を抑えつつ、快適な場所を選びたい」 という考えが強くなります。また、結婚や同棲を機に、「2人で暮らすのに適した物件を探す」 という住み替えも多くなります。

30代：家族の変化に伴い、より広い住まいを求める時期

30代になると、結婚や出産などのライフイベントを経験する人が増え、家族の人数やライフスタイルに適した住まいを求める傾向が強くなります。

30代の住み替えの主な理由

• 結婚・出産に伴い、より広い家に住みたい
• 子どもの成長に合わせて、家族向けの間取りが必要になる
• マイホーム購入を検討し、賃貸から持ち家へ移行
• 住宅ローンの支払いを考慮し、将来性のある物件を選ぶ
• 通勤と子育てのバランスを取りやすいエリアに引っ越す

30代の住み替えは、「家族のための住まい」への移行が特徴です。

特に、子どもが生まれると 「部屋数が足りない」「学区を考慮する必要がある」 などの理由で、「ファミリー向けの住まいを探す」 人が増えます。また、「そろそろマイホームを購入するべきか？」 という考えも出てくる時期です。

40代：子どもの成長や資産形成を考えた住み替えが増える時期

40代になると、子どもの成長に伴い、「教育環境に適した場所に移りたい」「将来の資産価値を考えた住み替えをしたい」 という動機が強くなります。

40代の住み替えの主な理由

• 子どもの進学に合わせて、学区の良い地域に引っ越す
• 資産価値を考慮し、家の売却や買い替えを検討
• 親との距離を考慮し、実家に近いエリアに移動
• 職場環境の変化（転職・独立）に伴う住み替え
• 老後も見据えた、より快適な住環境への移行

40代は「今後の人生設計」を意識した住み替えが増える時期です。

子どもの進学に合わせて 「より教育環境の良いエリアに住む」 人が増えたり、「今の家を売却して、より資産価値の高い物件に住み替える」といった考えも出てきます。また、「親の介護を見据えて、実家の近くに引っ越す」という選択も増えてくる年代です。

50代・60代：老後を見据えた住み替えが増える時期

50代・60代になると、子どもが独立し、「今の家が広すぎる」「将来の生活を考えて住み替えたい」という意識が高まります。

50代・60代の住み替えの主な理由

• 子どもが独立し、今の家が広すぎるためコンパクトな住まいに移行
• バリアフリーの家に住み替え、老後の生活を快適にする
• 郊外や地方への移住（自然の多い環境で暮らしたい）
• 都市部の利便性を重視し、コンパクトなマンションに移行
• 親の介護や自身の健康を考えた住み替え

50代・60代の住み替えは、「ダウンサイジング」や「老後の快適さ」を重視する傾向があります。

「今の家は広すぎて掃除が大変」「階段の上り下りがつらい」「将来の医療や介護を考え、アクセスの良い場所に住み替えたい」といった理由から、「シンプルで暮らしやすい住環境」を求める 人が増えます。

住み替えを考えるべきか？診断コンテンツ

本章では、「あなたが住み替えを本当に考えるべきなのか？」 を判断するために、住み替えの理由となる項目を診断コンテンツとして用意しました。

以下の質問に 「YES」または「NO」 で答えてみてください。「YES」が5つ以上 あれば、住み替えを具体的に検討するタイミングかもしれません。

1. 住環境に対する不満

□ 現在の住まいが 手狭に感じる or 手広に感じる ことが増えた
□ 家の収納が足りず、いつもモノがあふれている
□ 周辺の騒音・近隣トラブルがストレスになっている
□ 駅までの距離が遠い・通勤・通学が苦痛
□ スーパー・病院・公園などの生活利便施設が少なく、不便に感じる

2. 経済的な理由

□ 家賃や住宅ローンの支払いが負担になっている
□ 近隣の物件と比べて、今の家賃が割高に感じる
□ 固定費（光熱費・管理費など）が高く、節約したい
□ 家を買うか、賃貸を続けるか迷っている
□ 住宅ローンの見直しや売却益を考える時期だと感じている

3. ライフスタイルの変化

□ 結婚・同棲・出産を控えている、またはすでに家族構成が変わった
□ 子どもが成長し、学校や学区の変更を考え始めた
□ リモートワークが増え、仕事部屋が必要になった
□ 親の介護のため、実家の近くに住むことを検討している
□ 老後を考え、もっと暮らしやすい家に住みたい

4. 不動産市場や社会の変化

□ 金利の変動や不動産市場の動向が気になっている
□ 今の家の資産価値が上がっており、売却を検討したい
□ 「買うなら今がチャンス」「売るなら今がタイミング」と感じる
□ 最近、住み替えをした友人・知人の話を聞いて気になっている
□ 今のエリアの治安や環境が悪化していると感じる

▶ 住み替え診断結果の確認

✅ 「YES」が5個以上

→ 住み替えの検討を始めるべきタイミングかもしれません。

✅ 「YES」が10個以上

→ 今すぐ住み替えの計画を立てることをおすすめします。

✅ 「YES」が3個以下

→ 今の住まいに不満はあるものの、すぐに行動する必要はないかもしれません。